熱量危機！「黑糖珍珠鮮奶」破600大卡營養師4大叮嚀

2018年6月1日 — 一杯珍珠奶茶保守估計至少650大卡，含有62公克糖、17公克脂肪，卻沒有良好的營養素（蛋白質、維生素、礦物質），尤其是一般一代含糖珍珠奶茶有125公克碳水 ...

2022年6月6日 — ... 熱量圖鑑，以大杯為基準，水果茶系列的蘋果果粒茶，熱量344大卡最高；手搖茶系列則是熟果茶最高，為359大卡；奶茶系列是黑糖珍珠濃厚奶茶，為307大卡 ...

2018年7月6日 — 根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫的搜尋結果，就能看出一杯700c.c.的珍珠奶茶，微糖便含有520大卡以上，全糖更是超過650大卡。 其中，光是碳水化合物 ...

2022年6月6日 — 以大杯為基準，水果茶系列熱量最高的是蘋果果粒茶，有344大卡；手搖茶則是熟果茶居冠，有359大卡；黑糖珍珠濃厚奶茶則是奶茶系列中的第1名，有307大卡；芝 ...

2021年11月7日 — 營養師高敏敏公開一份熱量表，最高的黑糖 ... △高敏敏公開飲料熱量表，熱量最高的黑糖珍珠鮮奶高達615大卡。 ... 春芽/果香/鐵觀音奶茶/熱量481kcal/總糖量 ...

表格中之「糖分」（無糖、微糖、半糖、少糖）為現場調製時所添加「甘蔗液糖」量之點餐選項。 · 本產品最高甜度為「無糖」 · 低糖減熱量，身體少負擔。 · 本產品為門市現場手工 ...

2022年6月6日 — 從圖鑑來看，一杯大杯的黑糖珍珠奶茶熱量307卡，而熟果茶則有357卡的熱量，含糖量也比珍奶高出許多，讓網友看了都感到驚訝。高敏敏提到，比起一般珍奶， ...